|
Bismillahi awallan wal akhiran semoga konsisten sampe akhir amin ❤️
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 50,77g | Prot: 77,09g | Carbs: 206,10g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang. Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Fiesta Karage, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Jantar: Mie Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus. Lanches/Outros: Putih Telur Matang, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Belvita Biskuit. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dinda55
|