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From Bismillah To Alhmdulilah❤️
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Gord: 8,61g | Prot: 17,04g | Carbs: 106,14g.
Jantar: Teh Tawar, Jeruk Nipis, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Lanches/Outros: Apel Pink Lady, Mr. Bread Roti Manis Kasur. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Cardio - 30 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dessy vee
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