Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Gord: 96,47g | Prot: 122,11g | Carbs: 244,03g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Суп из Семги. Jantar: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Орехи Кешью, Мёд, Творог 5%, Банановые Оладьи. Lanches/Outros: Изюм, Орехи Кешью, Банановые Оладьи. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DimaxRelax
|