Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 16,28g | Prot: 29,82g | Carbs: 137,46g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Opor Ayam, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Jantar: Jeruk. Lanches/Outros: Kue Bolu. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 14 minutos, Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karina kuan
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