Jornal de Diah Pujiastuti, 25 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
49,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 2,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1035 kcal Gord: 28,17g | Prot: 31,25g | Carbs: 166,80g.   Café da Manhã: Madu, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Garmelia Roti Gandum. Almoço: Sambal Goreng, Pisang Molen, Pisang, Kerupuk Udang, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tumis Buncis, Opor Ayam, Nasi Putih. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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