Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 28,01g | Prot: 84,19g | Carbs: 88,82g.
Café da Manhã: Air, Nestle Bear Brand Milk. Jantar: Pepaya, Perkedel Kentang, Wortel, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Ikan Bawal, Melon, Teh Manis, Tahu Isi, Dimsum. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Zumba - 40 minutos, Descansar - 18 horas e 57 minutos, Dormir - 4 horas e 23 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ciasamual
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