|
50 dk eliptik ten sonra kahve keyfisi
|
1020 kcal
|
Gord: 49,29g | Prot: 46,26g | Carbs: 105,01g.
Café da Manhã: Çavdar Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Almoço: Sütaş Light Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Jantar: Vatan Ton Balığı, Yeşil Mercimek Yemeği. Lanches/Outros: Elma, Elma. mais...
|
|
2033 kcal
|
Exercício:
Transport - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Afiyet olsun, çok güzel orda keyifsiz olmasi mümkün deil🙂
24 mar 19 por membro: edihw
|
Ne kadar güzel bir inziva köşesi .afiyetle 🌓
|
Teşekkür ederim balkon sezonunu açtım
24 mar 19 por membro: deniiz79
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deniiz79
|