gagal deh dietnya 😢
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Gord: 73,39g | Prot: 68,75g | Carbs: 295,85g.
Café da Manhã: Jus Jeruk Peras Segar, Batagor, Telur Gulung tanpa Daging. Almoço: Bakmi. Jantar: Sayur Pakis, Tahu Goreng, Lumpia Udang, Es Kelapa Muda, Ikan Kembung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Pir, Pisang Roti (dengan Margarin), Batagor, Pisang, Garuda Kacang Telur. mais...
|
|
1395 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Zumba - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DESLIM
|