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Hola de nuevo comunidad!!!! Otra temporada desaparecida, haciendo rutas y bien entretenida😜. Algo más gorda porque, la verdad sea dicha, me lo he pasado todo por el forro éste último mes, pero me da igual, ya llevo una semana estricta a tope y eso sí, sin parar de entrenar jamás de los jamases. Ayer me fui con mi novio y unos amigos de barbacoa al terreno de uno de ellos y nos trajimos unas bolsas de naranjas y limonazos como éstos. Es uno sólo y no me cabe en la mano😮, perfectos para mi zumito depurativo de antes del desayuno, ahora que comenzamos puesta a punto de verdad😌. Espero poder interactuar más a menudo ahora, aunque he estado en mi pompa os he seguido visitando y babeando con vuestras fotos😋. Un abrazote y también un saludo a los que me "siguen" de incógnito 😉😘
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1517 kcal
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Gord: 29,70g | Prot: 79,33g | Carbs: 238,75g.
Almoço: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Helado Arnold, Habas, Kikkoman Salsa de Soja, Pepino, DIA Ensalada Mezclum, Piña, Mangos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vitasia Arroz para Sushi. Jantar: Nixe Atún Claro en Aceite de Girasol, DIA Tortitas de Arroz Integral, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Nuez, Hacendado Bifidus 0% Muesli Cereales, DIA Queso Burgos 0%, Lidl Pan de Centeno Integral, Eroski Aguacate. mais...
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 Comentários
Hola preciosa!! Alegría verte de nuevo por aquí y con tan buenas vibras!!
24 mar 19 por membro: EvaSieteTres
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Kishah!!! q alegría saber de ti..... y esos kilitos de mas ni caso! son de felicidad....asi q no cuentan! 😜😜😘😘
24 mar 19 por membro: virgisalas5
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24 mar 19 por membro: KatiaMiBa
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24 mar 19 por membro: Kishah
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Se respira amor!!! qué bien que te vaya así de genial 😍.
24 mar 19 por membro: Maria-87
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Kishah! se te echa de menos!! pero se te ve feliz 😀😀
24 mar 19 por membro: kutxurru
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Pues sí, no me quejo😊, estoy super feliz con él, he vuelto a currar en el comedor del cole en el que estaba y también cubriendo baja en mi antiguo gym. Encima el nuevo dueño me ha dicho que quiere ampliar actividades y meter nuevos entrenamientos enfocados a mujeres para la próxima temporada, y que para eso quiere contar conmigo, con pensamiento de dejarme ahí fija. Lo del gym quizá sea para después de verano o incluso el próximo año, pero aunque tenga que esperar, ya sé que el puesto es mío. Estoy muy contenta con cómo me van las cosas y a penas me he parado a contar calorías si quiera 😅
24 mar 19 por membro: Kishah
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Que pena no vivir en Malaga para ir a las clases que dirigiras tu!!!!😥
24 mar 19 por membro: KatiaMiBa
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Qué bien kishah! Trabajando de lo que te gusta! Te ha tocado la lotería!
24 mar 19 por membro: kutxurru
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Me alegro mucho x todo wapa😘😘
24 mar 19 por membro: Mireyica
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que bien !!! me alegro mucho,cuando vuelva a mi casa iré a tus clases para que me mates a sudar !!! 😂😂😂
24 mar 19 por membro: Silvi-es+
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Buenos limones , en Malaga los comemos con sal o bizcarbonato en S santa la boca agua y de niño se enseñaba años cornetas para que no pudieran tocar bien ..
25 mar 19 por membro: Cabrillana
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me alegro de que la vida te sonría 😚
25 mar 19 por membro: aryak6
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28 mar 19 por membro: Kishah
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