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minggu sore pengen cheating day...... hmmm seblak oh..seblak...... tp isinya wortel dan buncis di bumbu seblak
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1364 kcal
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Gord: 59,51g | Prot: 47,67g | Carbs: 173,42g.
Café da Manhã: Bubur Kacang Hijau, Martabak Telur, Tahu Kukus, Perkedel Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Dadar. Almoço: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Buncis, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Sambal Goreng. Lanches/Outros: Garuda Kacang Atom Pedas, Semangka, Biokul Yogurt, Alpukat. mais...
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Histórico de Peso de ayunirien
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