Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
119,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 49,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 36,47g | Prot: 103,62g | Carbs: 178,42g.
Café da Manhã: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком, Пятерочка Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой . Almoço: Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком. Jantar: Чай, Красные Помидоры, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Манная Каша на Молоке, Каждый День Попкорн Соленый, Каждый День Попкорн Соленый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamyau
|