Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 62,68g | Prot: 72,19g | Carbs: 108,46g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Клубника (Замороженная с Сахаром), Ржаной Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет, Чай с Молоком. Almoço: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Свекла Вареная, Винегрет, Клубника (Замороженная с Сахаром). Jantar: Омлет или Яичница с Овощами. Lanches/Outros: Веселый Молочник Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekat.rus
|