Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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94,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 40,88g | Prot: 95,21g | Carbs: 169,59g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato. Almoço: Soy Sauce (Shoyu), Wasabi Root, Kraft Fat Free Thousand Island, Cucumber, White Rice, Salmon Sashimi, Jawara Saus Sambal, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Thousand Island, Jawara Saus Sambal, Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianpb
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