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nimbang pagi ini berada di 72 kg ..alhamdulillah bergeser 2 ons walau sedikit masih bergeser..
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 11,36g | Prot: 45,12g | Carbs: 195,67g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Susu Low Fat, Pisang, Pepaya. Almoço: Nila (Ikan), Finna Sambal Pedas, Terung, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Pisang, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). Lanches/Outros: Jagung Rebus, Pisang. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de desy herawati
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