Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
115 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 75,80g | Prot: 118,58g | Carbs: 222,78g.
Café da Manhã: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Скоровар Каша Гречневая со Вкусом Грибов. Almoço: Storck Toffifee , Клубника, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Jantar: Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Окей Хлебные Палочки Простые, Нутелла Шоколадная Паста, Corniche Teddy Marshmallows. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filimonova.ewa
|