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dinner
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1464 kcal
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Gord: 41,48g | Prot: 61,44g | Carbs: 210,18g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal, Telur (Utuh), Bakso Daging Sapi. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Ikan Tongkol, Pare, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lanches/Outros: Pastel, Duku, Duku. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Cardio - 6 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 54 minutos. mais...
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Histórico de Peso de umukalsum26
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