Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 54,35g | Prot: 40,51g | Carbs: 164,57g.
Café da Manhã: Ananas, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Loose Quäse Milde Minis, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Jantar: McDonald's Pommes Frites (Groß), Dr. Oetker Pizza Burger Cheese N Nachos. Lanches/Outros: Gut & Günstig Käsekuchen. mais...
|
|
298 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de charlys ziel
|