Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 68,34g | Prot: 35,86g | Carbs: 158,40g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almoço: Клубника (Замороженная с Сахаром), Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Клубника (Замороженная с Сахаром), Тыквенные Семечки, Винегрет. Lanches/Outros: Чай, Клубника (Замороженная с Сахаром). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekat.rus
|