Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 92,34g | Prot: 62,04g | Carbs: 40,88g.
Café da Manhã: Kaymak, Kiraz Domates, Roka Marulu, Salatalık, Migros Çeçil Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ceviz, Tavuk Sote. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Lanches/Outros: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Sütlü Kahve. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TgbEylül
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