Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 29,25g | Prot: 82,24g | Carbs: 21,72g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Яичница. Almoço: Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Ферма Молоко 3,2%, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
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3543 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Esteira - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksandra14lola
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