Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 33,72g | Prot: 48,80g | Carbs: 216,54g.
Café da Manhã: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Torrada Salgada, Melão Amarelo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Nanica. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Massa Leve Massa de Pastel. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilar78
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