Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 103,68g | Prot: 86,50g | Carbs: 127,78g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Almoço: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Jantar: Свекла Вареная, Яйцо Всмятку. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Сыр Российский, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de risso.@
|