Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1316 kcal
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Gord: 55,37g | Prot: 77,19g | Carbs: 122,59g.
Café da Manhã: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Pork Jerky, White Rice, Soto Ayam. Almoço: Mee Goreng, Egg Omelet, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, White Rice. Jantar: Stir Fried Vegetables, Pork, Japanese Tonkotsu ramen. Lanches/Outros: Ham and Cheese Croissant Sandwich. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oscmarino
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