Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 62,57g | Prot: 110,07g | Carbs: 181,93g.
Café da Manhã: Kraft Cheddar, Beef Sausage, Sweet Roll. Almoço: Cucumber, White Rice, Mozzarella Cheese, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet. Jantar: Honey, Steamed or Boiled Shrimp, Cucumber, White Rice, Beef Brisket, Teriyaki Sauce. Lanches/Outros: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nutrijell Rasa Anggur. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arianpb
|