Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 61,41g | Prot: 52,39g | Carbs: 171,79g.
Café da Manhã: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Almoço: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Jantar: Terong Balado, Tahu Goreng Homemade, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aank29
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