Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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53,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Gord: 144,93g | Prot: 142,13g | Carbs: 110,31g.
Café da Manhã: 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 아보카도, 꿀. Almoço: 파프리카, 엘르앤비르 고메버터, 이즈니 무염 버터, 쇠고기 스테이크. Jantar: 돼지고기김치찌개, 누티바 코코넛 만나, 카누 아이스 블렌드 아메리카노, 파프리카, 홍합탕. Lanches/Outros: 소고기 육포, 맥주. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jiahnee
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