Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 38,44g | Prot: 69,91g | Carbs: 100,83g.
Café da Manhã: Рот Фронт Ромашка, Чай с Молоком, Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Салат из Капусты. Lanches/Outros: Салат из Капусты, Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Киви. mais...
|
Perdendo 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenakuzmina1982
|