|
Всех с солнечным утром четверга!☺️☀️ А завтрак у меня сегодня просто бомбический! 💥 Овсяноблин с творогом и сиропом, тирамису и бронекофе с кокосовым маслом🤪🤤 Все это 735кк💪🏻
|
1398 kcal
|
Gord: 54,95g | Prot: 114,46g | Carbs: 113,25g.
Café da Manhã: Bio Max Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Яйцо, Яичный Белок, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Кудесница Мука Овсяная, Zero Сироп Шоколадны, Банан, Яйцо. Almoço: Помидор Соленый, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриная Грудка Вареная, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Чим Чим Соевый Соус, Перекресток Фасоль Стручковая Замороженная, Шампиньоны, Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад. Lanches/Outros: 365 Дней Фундук Необжаренный, Арахис. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|