Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Gord: 112,01g | Prot: 96,20g | Carbs: 180,55g.
Café da Manhã: Salça, Aynes Süt, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Turp, Domatesler, Torku Krem Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Almoço: Kuru Erik, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). Jantar: Mantar Yemeği, Çoban Salatası, İstavrit. Lanches/Outros: Mis Dondurma, İrmik Helvası. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stjerneklart8
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