Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 102,84g | Prot: 112,82g | Carbs: 54,65g.
Café da Manhã: Nestlé Nespresso Original. Almoço: Ovo, Continente Amêndoa Torrada, Continente Iogurte Grego Natural, Origens Chocolate Negro Biológico 90% Cacau (sem Glúten), Continente Miolo Noz Pecan, Tomates Cereja, Cogumelos, Nobre Salsichas Frankfurt , Continente Cubos de Fiambre, Compal Molho de Tomate da Horta (C/ Mangericão, Oregãos e Alecrim), Italiamo Queijo Parmigiano Reggiano, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Couve-Flor, Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá, Morangos, Continente Pão Shape (40g), Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry), Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jamesolivetree
|