Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 30,34g | Prot: 58,93g | Carbs: 176,15g.
Café da Manhã: Ananas, RUF Porridge Himbeer White Choc. Almoço: Kartoffelsalat ohne Majonäse, Gut & Günstig Junge Erbsen, Chef Select To Go Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing. Jantar: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Combino Fusilli. mais...
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150 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de charlys ziel
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