Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 22,16g | Prot: 101,91g | Carbs: 59,62g.
Café da Manhã: Shefa Leite Semidesnatado, Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Mamão Papaia. Almoço: Qualitá Uva Niagara, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Pullman Pão Integral Zero% 12 Grãos, Ipanema Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franbsss
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