Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 48,03g | Prot: 64,33g | Carbs: 134,12g.
Café da Manhã: Cappuccino, Lettuce, Spinach , Broccoli , Palm Vegetable Oil , Shirataki Mie Kering, Shirataki Mie Shirataki, Tempeh , Boiled Egg. Almoço: Soft Silken Tofu , Cucumber (with Peel) , Grilled Fish, Oatmeal. Jantar: Roti, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lanches/Outros: Kusuka Keripik Singkong. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de smariamulfa
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