Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 105,71g | Prot: 67,38g | Carbs: 24,54g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Sendo アスパラガス( Спаржа), ベイシア アボカド, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), カタギ ごま(黒), Besia 生くるみ (Грецкие Орехи), Сельдерей. Almoço: Takanashi 生クリーム47, カタギ ごま(黒), Шпинат, Помидоры Черри, SENDO Мраморная Говядина. Jantar: カタギ ごま(黒), コスモス もやし, ベイシア ライトツナフレーク. Lanches/Outros: Миндаль. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia.bondar2019
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