Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 51,44g | Prot: 57,99g | Carbs: 40,46g.
Café da Manhã: Ayran, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Mis Ayran. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Etli Nohut. mais...
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175 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zayıflayanpdrci
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