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593 kcal
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Gord: 22,78g | Prot: 30,00g | Carbs: 72,83g.
Café da Manhã: Apel (tanpa Kulit), Putih Telur Matang. Almoço: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kuning Telur Matang, Gado Gado. Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit). mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 14 minutos, Aeróbica - 8 minutos, Descansar - 16 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de karina kuan
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