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29+0 (30 ssw)
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105 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2836 kcal
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Gord: 122,44g | Prot: 92,05g | Carbs: 350,60g.
Café da Manhã: Coop Naturafarm Hinterschinken, Lidl Cheddar, Roggenvollkornbrot, Vollkorntoast. Almoço: Zitronenmuffin, Betty Bossi Birchermüesli. Jantar: Lidl Cheddar, Barilla Pesto Alla Genovese, Vollkornnudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Kinder Kinder Riegel (21g), Reese's White Peanut Butter Cup, Bananensplit. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MissySwiss
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