Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 68,82g | Prot: 60,26g | Carbs: 95,17g.
Café da Manhã: Останкино Пельмени, Отруби Ржаные, Колбаса Докторская, Яичница. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Чай, Чай. Lanches/Outros: Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Чай. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de risso.@
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