Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 51,93g | Prot: 80,18g | Carbs: 89,62g.
Café da Manhã: Avocado and Cucumber Salad, Coffee with Cream and Sugar, Oatmeal, Cooked Egg White. Almoço: Fried Tofu , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Oatmeal Crackers, Tempeh (Cooked) . Jantar: Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Meatless Fish Stick, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). Lanches/Outros: Cappuccino, Siomay. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de smariamulfa
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