Hora de almoçar, e no fundo minha aliada na dieta a "balança"...tudo friamente calculado....
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508 kcal
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Gord: 2,14g | Prot: 34,55g | Carbs: 88,19g.
Café da Manhã: Itambé Leite Desnatado Fit, Melitta Café sem Açúcar, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Almoço: DIA Manga Rosa, Peixe Grelhado, Almeirão, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Magro Açúcar Light com Stevia, Morangos, Itambé Leite Desnatado Fit. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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Histórico de Peso de ale201934
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