Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 15,31g | Prot: 21,48g | Carbs: 123,37g.
Café da Manhã: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Баклажаны Тушеные, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Jantar: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Старый Мельник Пиво Мягкое, Салат крабовый, Fish House Кольца Кальмара Сушеные. Lanches/Outros: Киви, Банан, Имбирь. mais...
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442 kcal
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Exercício:
Степпер - 25 minutos, Планка - 5 minutos, Pular Corda - 5 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Imika_
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