Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Gord: 85,86g | Prot: 109,71g | Carbs: 119,14g.
Café da Manhã: Куриный Рулет, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Батон. Almoço: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Практик-Рыба Мойва Жирная Холодного Копчения, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Jantar: Свинина Тушеная, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Творог 9%. Lanches/Outros: Творожно-Овсяно-Банановое Печенье. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|