Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Gord: 62,83g | Prot: 49,18g | Carbs: 316,87g.
Café da Manhã: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. Almoço: Polenta Frita, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Tomates. Jantar: Ateliê do Sabor Salada de Frango. Lanches/Outros: McDonald's McFlurry Mini Bis, Brownie do Luiz Brownie, Nutella Nutella. mais...
|
|
1654 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de geisiane Fonseca
|