Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
769 kcal
|
Gord: 19,63g | Prot: 19,64g | Carbs: 130,55g.
Café da Manhã: Viva Vital Zarte Haferflocken, Bio Organic Chia Samen, Banane. Almoço: Pellkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Jantar: Möhren. Lanches/Outros: Getrocknete Feigen, BioBio Sauerkrautsaft, Snickers Mini Snickers, Twix Twix Minis. mais...
|
|
3057 kcal
|
Exercício:
de Pé - 15 horas e 59 minutos, Descansar - 32 minutos, Dormir - 7 horas e 29 minutos. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|