Jornal de Oigabissima, 18 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
52,8 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 5,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1115 kcal Gord: 37,60g | Prot: 45,29g | Carbs: 159,94g.   Café da Manhã: Pêra Portuguesa. Almoço: Ovo de Codorna, Farofa de cenoura, Arroz com lentilha. Jantar: Ameixas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (com Casca), President Queijo Mussarela, Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Canela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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