Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 22,16g | Prot: 46,99g | Carbs: 117,19g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Tomat Merah, Sambal Goreng, Tempe Orek, Ikan Bandeng, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Ikan Bandeng, Tempe Orek, Tomat Merah, Tahu Kukus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nitro Flower
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