Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 24,51g | Prot: 34,74g | Carbs: 152,56g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Jeruk, Tahu Goreng, Soto Daging, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Good Day Mocacinno, Tahu Goreng, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de armangentam65
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