Well I broke down and went to Starbucks this afternoon, that free drink coupon was burning a hole in my wallet. How's this for irony, now that I haven't been drinking it, I was disappointed. I think the frappe that I make at home is better and I KNOW it has less sugar.

1481 kcal Gord: 39,90g | Prot: 49,18g | Carbs: 235,82g.   Café da Manhã: Low Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Almoço: starbucks caramel frappuccino. Jantar: simply lemonade, oscar mayer roast beef, Kosher Dill Pickle Halves, Mayonnaise, mild banana peppers, sprite, cheddar cheese, Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - 7 Grain. Lanches/Outros: laughing cow. mais...
3522 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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