Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2010
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 28,29g | Prot: 106,97g | Carbs: 114,25g.
Café da Manhã: Whey Protein Powder, Nectarines, Banana. Almoço: Shrimp Ceviche. Jantar: Peach, Yellow Mustard, Roasted Red Pepper Hummus, Canned Tuna in Water. Lanches/Outros: Pure Almond Milk - Vanilla, Celery, Light Swiss Original Cheese Wedges, Light String Cheese. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jeminums
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