Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 63,33g | Prot: 91,61g | Carbs: 212,71g.
Almoço: McDonald's Tarte de Maçã, Ameixa Seca, Carne de Peito de Peru, Morangos, Super Bock Cerveja sem Álcool, Lidl Pão Multi Cereais, Amendoins. Jantar: Ovo Mexido, Fumadinho Bacon Fatiado, Pingo Doce Baguete Rústica, Sopa de Legumes sem Batata. Lanches/Outros: Um Bongo 8 Frutos, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Continente Bolacha Arroz. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Brites
|